Sembelit
adalah penyakit susah buat air besar yang akan berdampak tidak sehat pada
pencernaan, dan akan menimbulkan berbagai penyakit parah seperti wasir dan
ambeien.
Tapi
kamu tidak perlu khawatir, sembelit dapat diatasi dengan Konsumsi madu, baik
langsung atau dicampur dengan makanan. Ini karena madu memiliki antiseptik yang
dapat meningkatkan lender usus dan mengurangi kadar keasaman perut.
Madu
juga berkhasiat untuk membuang racun dari tubuh dan membantu pergerakan usus
sehingga pergerakan usus sangat halus. Kandungan didalamnya juga dapat membunuh
bakteri dan meningkatkan kekebalan tubuh, serta antioksidan yang dapat
menangkal radikal bebas.
Satu
sendok madu setiap pagi hari juga dapat membantu mengatasi masalah alergi dan
menambah stamina untuk aktivitas sehari-hari. Makanan yang dicerna akan lebih
cepat diserap tubuh.
Bahkan
madu juga dapat mengatasi berbagai masalah kecantikan. Seperti mempertahankan
kelembaban, mengatasi jerawat dan sinar UV. Antioksidan dalam madu juga
membantu mencegah penuan dini.
Untuk
mendapatkan manfaat sebanyak ini, tentu saja harus dengan madu murni, karena
madu murni tidak mengalami proses apapun sehingga kandungannya tetap terjaga.
Kamu bisa mendapatkan madu murni di toko online Madu Tanjung, madunya sudah terjamin 100% madu murni.
Kunyit sudah lama terkenal karena termasuk salah satu
tanaman yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Seperti mengatasi masalah
sakit perut dan meningkatkan nafsu makan.
Tidak hanya kunyit, madu juga tidak diragukan lagi
manfaatnya untuk kesehatan. Bahkan madu disebut sebagai obat segala penyakit.
Itulah sebabnya banyak orang yang meracik ramuan madu dan kunyit.
Berikut beberapa manfaat yang diperoleh dari ramuan madu
dan kunyit :
1. Meningkatkan
Daya Tahan Tubuh
Ramuan kunyit dan madu dapat meningkatkan kekebalan tubuh,
menjadi tubuh lebih kebal terhadap serangan bakteri dan virus. Hal ini sudah terbukti
dengan adanya temuan modern yang menyatakan bahwa ramuan madu murni dan kunyit
dapat membuat tubuh tidak rentan terhadap penyakit.
2.
Mengurangi Peradangan
Kunyit Mengandung zat anti-inflamasi yang lebih baik
daripada obat. Menurut salah satu peniliti, Dr. James Duke dalam penelitiannya mengatakan
kunyit lebih baik daripada obat resep untuk mengobati penyakit kronis dan tentu
saja tidak memberikan efek buruk.
3. Mencegah
Givingitis
Givingitis adalah gangguan yang terjadi pada mulut karena
terjadi peradangan pada gingva. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah rajin
menggosok gigi dengan pasta anti bakteri.
Atau dengan ramuan kunyit dan madu. Cukup tambahkan ramuan
madu dan kunyit ke pasta gigi, sehingga dapat memperbaiki peradangan. Cara ini
lebih efektif daripada menggosok hanya dengan pasta gigi biasa.
4.
Mengangi Resiko Kanker
Kandungan curcumin yang merupakan kandungan aktif didalam
kunyit, dipercaya peneliti dari American Cancer Society dapat melawan jalur
molekuler penting yang dapat menimbulkan kanker.
5.
Membantu Menurunkan Gula Darah
Gula darah berlebih dapat menyebabkan berbagai penyakit
serius yang parah. Untuk mengatasinya, salah satunya adalah dengan Konsumsi ramuan
kunyit dan madu.
Hal ini lebih efektif daripada mencari obat kimia yang harganya
mahal dan mengakibatkan efek samping dalam jangka panjang.
Lebah merupakan serangga yang hidupnya berkelompok, tapi tidak semua
jenis. Lebah termasuk familia Apidae (ordo
Hymenoptera), didunia ini terdapat
sekitar 20.000 spesies lebah yang ditemukan diseluruh dunia kecuali antartika.
Lebah bersarang diatas pohon kayu. Sarangnya terbuat dari propolis dan
malam yang berasal dari lebah betina. Makanan lebah adalah nectar bunga dan
serbuk sari.
Tipe Lebah
Terdapat 3 tipe lebah dalam satu sarang, yaitu :
1. Lebah ratu, lebah ini berjenis
kelamin betina dan merupakan pemimpin satu koloni lebah, dan hanya terdapat 1
lebah ratu. Tugas lebah ratu adalah bertelur selama hidupnya dan hanya dapat
kawin sekali. Lebah ratu mampu bertelur hingga 2000 telur sehari dan makanannya
hanya royal jelly.
2. Lebah betina, lebah ini juga
disebut lebah pekerja, jumlahnya bisa mencapai puluhan ribu. Tugas utama lebah
ini adalah mengumpulkan serbuk sari dan nektar. Salah satu produk hasilnya adalah
madu. Selain itu juga ada lebah yang
membersihkan sarang dan merawat telur.
3. Lebah Jantan, lebah ini hanya
berjumlah ratusan dalam satu koloni, bertugas mencari pasangan dan menjadi
pasangan ratu.
Siklus Hidup Lebah
Lebah mengalami metamorphosis lengkap, karenal melalui telur, larva,
kepompong, dan imago. Telur yang dikeluarkan ratu lebah akan menetas dan
menjadi larva dalam waktu 3-4 hari.
Masa penetesan larva berbeda tiap lebah :
1. Lebah Ratu butuh waktu 15-16 hari
2. Lebah Betina 21 hari
3. Lebah Jantan 24 Hari
Larva akan diberi makan oleh lebah pekerja berupa serbuk sari, nektar,
dan madu. Setelah beberapa hari larva akan beganti menjadi pupa lalu menjadi
anak lebah.
Madu dikenal memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan dan
kecantikan. Cairan manis yang diproduksi oleh lebah ini pun akhirnya digunakan
sebagai obat tradisional yang dipercaya bisa mengatasi berbagai kondisi.
Benarkah anggapan tersebut jika dipandang dari segi medis?
Masyarakat umumnya sering mengkonsumsi madu untuk menyembuhkan berbagai
penyakit seperti batuk, diare, dll. Tidak hanya itu, sebagian orang juga ada
yang memanfaatkannya untuk berbagai permasalahan kulit, seperti mengatasi
jerawat, meredakan kulit gatal, dan menyembuhkan luka.
Jika kamu ingin menggunakan madu sebagai obat tradisional, sebaiknya
kamu mengetahui manfaat madu ditinjau dari sisi medis, berikut penjelasannya
1. Batuk
Penelitian membuktikkan, manisnya madu bisa memicu produksi air liur
yang dapat membasahi tenggorokan dan meredakan batuk.
Minum madu sebelum tidur juga bisa mengurangi batuk pada anak berusia 2
tahun keatas hingga orang dewasa.Manfaat madu bisa disamakan dengan obat batuk
yang dijual di apotik.
2. Penyembuhan Luka
Nutrisi yang terkandung di dalam madu bisa mempercepat penyembuhan luka
dan mengurangi rasa sakit, infeksi, nanah, bau tidak sedap.Jenis luka yang
dapat disembuhkan dengan madu antara lain luka bakar, luka pascaoperasi, borok
kaki, bisul, dan lecet.
3. Diabetes
Penelitian membuktikan bahwa Konsumsi madu setiap hari bisa menurunkan
kadar gula darah. Selain itu, kolesterol dan berat badan juga bisa
menurun.Masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
4. Sariawan
Mengkonsumsi madu dengan takaran sekitar 20ml bisa mengurangi tingkat
sariawan, berat badan turun dan nyeri saat menelan yang diakibatkan oleh
pengobatan kanker di kepala dan leher.Berdasarkan studi klinis resiko sariawan
akibat radioterapi juga dapat diturunkan.
Sumber : www.alodokter.com
Bawang putih tidak hanya digunakan sebagai
bahan pelengkap masakan, tapi juga digunakan untuk bahan utama pengobatan alami
yang dapat mengobati berbagai penyakit selama berabad-abad.
Bawang putih akan lebih terasa khasiatnya
jika dikombinasikan dengan Madu.
Walapun rasanya tidak enak tetapi bisa menurunkan berat badan.Selain itu jika
diminum saat kondisi perut kosong dapat menjadi antibiotik alami.
Untuk membuatnya cukup mudah, siapkan 1
cangkir madu, 10 siung bawang putih, dan 1 toples kaca.Langkah pertama, iris
bawah putih menjadi potongan kecil.
Lalu tuang madu kedalam toples dan masukkan
bawang putih yang sudah diiris tadi. Tutup rapat dan simpan toples di tempat
yang gelap, biarkan selama seminggu.
Ramuan ini cukup diminum sebelum sarapan
pagi, 1 sendok dan diencerkan dengan air hangat.Berikut khasiat yang didapat
dari ramuan ini.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Madu memiliki banyak enzim seperti kalsium,
seng, zat besi, fosfor, kalium, selenium, dan selenium.Sehingga dapat meningkatkan
kekebalan tubuh.
2. Detoksifikasi
Madu dan bawang putih dapat mengeluarkan
racun.Selain itu dapat menurunkan kolesterol jahat dan membersihkan darah.
3. Baik untuk pencernaan dan Kesehatan Hati
Madu dan Bawang Putih dapat mengobati
berbagai penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.Selain itu dapat
meningkatkan kesehatan hati.
Memiliki wajah cerah dan bersih adalah idaman
setiap wanita.Banyak produk pemutih wajah yang dijual, ada yang abal-abal sehingga
bisa berbahaya, ada juga yang aman.
Jika kamu takut salah pakai produk pemutih
wajah yang abal-abal, kamu dapat membuatnya sendiri dari bahan alami. Salah
satunya adalah masker madu dan lemon.
Madu dan lemon tidak hanya untuk konsumsi saja,
tapi juga dapat digunakan untuk membuat masker alami.Masker alami madu dan
lemon tidak hanya menyehatkan, tapi juga solusi segala masalah kecantikan
wanita.
Kandungan pH alami dalam lemon dapat mencerahkan
kulit tetapi tidak membuat kulit kering.Sedangkan madu merupakan pelembab
alami, ini sudah dibuktikan di berbagai penelitian.Sehingga banyak produk
kosmetik yang menggunakan madu.
Lalu bagaimana cara membuat masker madu
dan lemon ? Berikut caranya..
Bahan :
- 2 sendok makan madu
- 1 sendok makan air perasan lemon
Cara membuat :
Siapkan mangkuk lalu masukkan 2 sendok
madu dan 1 sendok air perasan lemon, lalu aduk hingga merata.
Cara Pemakaian :
Cuci tangan terlebih dahulu.Setelah itu
olesi keseluruh wajah, tapi hindari wilayah mata dan mulut. Biarkan selama 20
menit, setelah itu bilas, menggunakan air hangat lebih baik.
Gunakan handuk bersih untuk mengeringkan
wajah.Gunakan masker ini hanya 2x dalam seminggu, jangan terlalu sering.
Sumber :Fimela
Lebah terkenal sebagai serangga penyengat yang menghasilkan madu.Selain
manis,madu juga banyak digunakan di bidang kesehatan atau di campur dalam makanan atau minuman sehari-hari.Ternyata
tidak hanya madunya yang sangat bermanfaat,tapi sarangnya juga lhoo..
Sarang lebah atau propolis adalah bahan resin yang dikumpulkan lebah
dari pucuk muda dan kulit pohon.Bahan ini digunakan untuk menutupi celah di
sarang mereka.
Dari hasil penelitian,lebah paling sulit ditembus bakteri,ini karena lebah
memproduksi Propolis sehingga sarang
dan larvanya tetap steril.Sarang lebah
sendiri memiliki antibiotik alami yang sangat bermanfaat bagi manusia.
Kandungan Propolis atau Sarang Lebah
Selain memiliki senyawa antibiotik,Sarang Lebah atau propolis mengandung
protein, yaitu vitamin A, B kompleks, C, D, E, Biotin, dan Bioflavonoid yang mampu
memperbaiki saluran darah. Bioflavanoid setara 500 buah jeruk dan 200.000 ekor
lebah hanya menghasilkan 20gram/tahun.
Manfaat
1. Anti Jamur,
virus, dan bakteri
Bioflavonoid yang ada di dalam propolis
atau sarang lebah mampu menjaga lapisan protein yang melindungi tubuh dari
virus yang berkembang biak.
2. Anti Oksidan
Radikal bebas adalah sel
tubuh yang menyerang sel normal untuk memberikan elektronnya.Sel normal yang
kehilangan electron akan menjadi sel cacat dan menyebabkan berbagai penyakit.
Di dalam propolis terdapat antioksidan alami yaitu vitamin A, C, E yang
dapat memberikan elektrin untuk menetralkan radikal bebas.
3. Perangsang system
imun
Bioflavonoid berperan
untuk meningkatkan system kekebalan tubuh dengan cara menigkatkan Makrofag dan
Limfo-T yang berguna untuk menghancurkan jamur, virus, bakteri, dan sel bebas.
4. Anti Tumor
Salah satu akibat dari sel cacat
yang sudah di bahan sebelumnya adalah tumor.Sel ini menjadi tidak terkendali
dan memperbanyak diri terus menerus.
Hal ini karena kurangnya
anti oksidan dan zat ini sudah ada didalam propolis.
5. Mencegah
gangguan pernafasan
Propolis membantu system
kekebalan tubuh untuk melawan penyakit pernafasan kronis, melindungi paru-paru
dari radikal bebas.Karena kerjanya sebagai Bronchodilator,propolis dapat
mencagah asma.
Madu adalah salah satu obat alami yang
dianjurkan Rasulullah saw, dan para Ahli pun telah sepakat bahwa madu adalah
salah satu makanan alami yang paling bergizi di dunia ini.
Beberapa ahli menyatakan bahwa madu dapat
berperan sebagai antibiotik alami yang berfungsi untuk melawan bakteri jahat
yang ada dalam tubuh.
Sementara di Indonesia, madu sering
dikonsumsi untuk pengobatan berbagai penyakit seperti batuk, ataupun sekedar
menjaga kesehatan karena Rasulullah pun rutin minum madu pada pagi hari.
Namun, perlu hati-hati dalam cara
mengkonsumsi madu yang benar, berikut ini adalah panduan mengkonsumsi madu yang
Kami kumpulkan informasinya dari berbagai sumber.
Aturan Minum Madu yang Benar
Meskipun madu merupakan minuman yang bisa
didapatkan tidak tergantung musim sehingga tersedia kapanpun kita inginkan,
tetapi minum madu yang baik adalah ketika perut sedang kosong dan sangat
dianjurkan ketika pagi hari yakni ketika tubuh sedang membutuhkan supply
energi.
Konsumsi madu yang disarangkan per hari
sekitar 50-100 gr
Cara Minum Madu yang Salah
Ada beberapa cara yang dianggap salah
dalam mengkonsumsi madu, berikut ini contohnya:Jangan mencampur madu dengan air
es ataupun air panas kaarena dapat menghancurkan enzim dalam madu sehingga akan
mengurangi manfaat madu secara keseluruhan
Tidak perlu menambahkan madu dengan
makanan yang kaya akan vitamin seperti vitamin C dan vitamin D karena kandungan
mineral dalam madu akan merusak vitamin tersebut, dengan demikian madu akan
menghilangkan manfaat pada makanan tersebut.
Madu tidak boleh dicampur dengan tahu
karena campuran kedua bahan tersebut akan mengakibatkan negasi nutrisi dan
gangguan pencernaan.
Cara Minum Madu yang Benar
Banyak cara untuk mengkonsumsi madu,
bahkan Anda dapat mengkonsumsinya meskipun baru saja diambil dari sarang lebah.
Namun cara yang benar minum madu adalah sebagai berikut:
Kamu bisa mengikuti Rasulullah dalam
mengkonsumsi madu, yaitu meminumnya langsung dan tidak langsung ditelan, tetapi
dilumerkan di mulut sehingga bercampur dengan liur.
Selain itu kamu juga dapat mencampurkan
madu dengan air, madu asli butuh waktu 15 jam untuk diserap tubuh, sedangkan
madu yang dicampur madu hanya butuh 30 menit.
Cara Minum Madu untuk Sakit Panas dan Demam
Diagnosa terlebih dahulu dengan cara
menyentuh punggung kaki, jika terasa panas maka turunkan panasnya, caranya
adalah tuang 1 sdm madu murni ke dalam gelas terlebih dahulu, setelah itu
tuangkan air. Aduk dan minumkan, insyaAllah tubuh akan turun panasnya.
Jika punggung kaki terasa dingin, maka
hilangkan menggigilnya, caranya adalah tuang air putih ke dalam gelas terlebih
dahulu setelah itu tuangkan 1 sdm madu murni. Aduk dan minumkan, insyaAllah
akan hilang menggigilnya, tubuh akan terasa hangat.
Pastikan bahwa airnya tidak es ataupun
panas, hangat kuku boleh.
Sampai saat ini madu masih banyak
dikonsumsi orang-orang. Tetapi perlu diperhatikan baik-baik cara konsumsinya agar
madu benar-benar memberikan manfaat, bukannya malah memberikan keburukan bagi
tubuh.
Dan
pastikan untuk membeli produk madu yang berkualitas, jangan melihat harganya
karena harga merepresentasikan kualitasnya. Pilih dan konsumsilah madu dengan
baik dan benar jika memang Anda ingin mengkonsumsi madu. Semoga bermanfaat.
Apa saja kandungan Madu dan Jahe ?
Madu banyak Mengandung mineral, vitamin,
dan memiliki enzim yang dapat meningkatkan metabolisme dan menjaga energi dalam
tubuh tetap stabil.
Sedangkan di dalam jahe terkandung minyak
atsiri.Minyak atsiri dapat menjadi anti oksidan tinggi dan menjaga kekebalan
tubuh.Zat lain yang terdapat dalam jahe bisa menghindari efek buruk dari
radikal bebas terhadap kesehatan tubuh termasuk mencegah serangan virus yang
ada didalam udara dan dapat mempercepat penyembuhan luka.
Apa Saja Manfaat Minum Jahe ?
1.
Mengatasi masuk angin yang dan gejala pusing
Resep herbal jahe madu sangat cocok bagi
kamu yang sedang dalam perjalanan. Cocok bagi
orang orang yang sedang terlibat acara pendakian gunung atau berada pada
ketinggian gunung atau cuaca lembah yang sangat dingin.
2. Dapat menurunkan berat badan dan
mempertahankan berat badan agar stabil
Perpaduan jahe dan madu dapat berkhasiat
untuk menekan nafsu makan dan membuat keadaan lambung lebih lama terasa kenyang
tetapi tidak menimbulkan sakit pada maag.
3.
Menyembuhkan penyakit cacingan yang sering diderita oleh anak anak
Cacing yang ada di dalam tubuh akan segera
keluar lewat buang air besar jika ramuan jahe dan madu rajin dan teratur
diminum 2 kali sehari setiap hari. Cacing yang dimaksud adalah yang disebabkan
oleh cacing kremi, cacing pita dan cacing tambang.
4.
Mempertahankan dan memelihara kekebalan tubuh
Meminum ramuan jahe dan madu sangat cocok
sebagai minuman wajib agar seseorang tidak mudah jatuh sakit atau tertular oleh
orang yang sedang terserang flu, cacar air, pilek, batuk batuk dan lain lain.
5.
Mencegah dan memecah gumpalan kolesterol dalam darah
Minyak Atsiri didalam jahe dapat memecah
gumpalan kolesterol. Sedangkan madu dapat membakar kolesterol dengan cara
meningkatkan metabolisme tubuh.
6.
Menyembuhkan mual dan mencegah muntah-muntah
Minuman madu jahe dapat diminum oleh ibu
hamil, pastikan kehamilannya sudah diatas 6 bulan untuk menghindari mual dan
muntah.
Minuman madu jahe juga dapat ditambahkan
susu atau air lemon agar panasnya jahe tidak begitu terasa, tidak perlu khawatir
manfaatnya hilang.
7. Dapat
mengeluarkan radikal bebas
Khasiat pada jahe dapat membakar kalori
dan lemak dalam tubuh, sehingga tubuh berkeringat dan mengeluarkan zat asing
hasil dari radikal bebas
8.
Menghangatkan tubuh dan mencegah flu
Datangnya flu biasanya diawali oleh bersin bersin, mata berair,
wajah pucat, badan lemas dan hidung tersumbat. Disarangkan minum air jahe madu
sebelum beraktivitas diluar rumah
9.
Dapat mempertahankan kualitas konsentrasi seseorang
Minuman jahe madu dapat mempertahankan tubuh
agar selalu dalam keadaan fit dan konsentrasi baik. Sangat cocok untuk kamu
yang sering beraktvitas diluar rumah
10.Sebagai
detoksifikasi tubuh yang alami dan aman
Minuman jahe madu dapat mengeluarkan racun
didalam usus dan dibuang melalui urin.Kondisi ini dipengaruhi oleh adanya zat
anti bakteri, anti virus dan anti anti peradangan yang ada pada jahe.
Cara Membuat Ramuan Jahe
Bahan :
- Jahe segar
Cara :
1.Parut setengah sendok the jahe segar
2.Rebus 4 gelas air
3.Masukkan jahe kedalam air
4.Biarkan jahe meresap selama 5-10 menit
5.Saring airnya untuk memisahkan parutan
jahe
6.Air jahe siap diminum dalam keadaan
panas atau dingin
Anda dapat menambahkan madu atau air lemon
jika rasanya terlalu kuat
Efek Samping Minum Air Jahe
Jika dikonsumsi berlebihan,dapat membuat
sakit perut,perut kembung terasa panas,hingga diare.Dianjurkan untuk tidak
mengkonsumsi lebih dari 4 gram per hari.
Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu
jika anda sedang minum obat pengencer darah,dikhawatirkan akan menimbulkan
reaksi berbahaya.Begitu juga ibu hamil,sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter
kandungan.
Madu
asli atau murni memang mempunyai ciri-ciri khusus yang membedakannya dengan
jenis madu palsu yang banyak beredar di pasaran.
Untuk
memilih kualitas madu yang asli pastinya juga diperlukan
ketelitian, jadi jangan sampai kita tertipu oleh warna serta tampilan botolnya
saja.
Adapun
tanda-tanda yang nampak jelas seperti warna kuning cerah biasanya tidak selalu
menjadi jaminan bahwa madu tersebut asli. Nah, lantas bagaimana cara mengetahui
madu tersebut murni atau tidak ?
Ciri-Ciri
Madu Asli dan Murni
Pada
dasarnya madu merupakan cairan kental yang dihasilkan dari nektar bunga yang
telah diolah oleh lebah. Adapun rasa manis yang terdapat pada madu tersebut
berasal dari zat glukosa, akan tetapi tentunya tidak semua madu mempunyai rasa
yang manis.
Misalnya
saja seperti madu hitam, meskipun tidak manis namun apabila kita berbicara
mengenai manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia tentu sudah tidak diragukan
lagi.
Jadi, seperti apa ciri – ciri madu asli dan murni..?
Nah,
untuk membedakan mana madu yang asli dan madu campuran sebenarnya bisa kita
ketahui dengan mudah. Jadi tanda-tanda madu asli memang sangat jelas, sehingga
bagi kita yang sudah tahu tentu tidak akan mudah tertipu.
Namun bagaimanapun
juga kita harus tetap teliti dengan melakukan beberapa tes sederhana seperti
berikut ini :
>
Tidak terdapat endapan pada botol
Pastikan
bahwa di bagian dasar botol tempat madu disimpan itu tidak terdapat endapan
ataupun buihnya. Jadi apabila terdapat buih itu biasanya karena terlalu lama
dibiarkan padda wadah terbuka dan sudah mengalami proses fermentasi.
>
Tetesan pada madu asli tidak terputus
Apabila
kita celupkan benda ke dalam botol yang berisikan madu dan kemudian benda
tersebut kita angkat, maka untuk madu yang asli tetesannya tidak akan
terputus-putus. Berbeda dengan madu yang palsu, maka tetesannya akan nampak
terputus-putus.
>
Tidak tembus kertas
Yang
menjadi ciri khas dari madu asli yaitu teksturnya kental serta mempunyai
kandungan air yang sedikit. Jadi kita bisa mengeceknya dengan meneteskan ke
kertas yang tipis, apabila madu tersebut asli maka tidak bisa menembus kertas
seperti halnya air karena madu asli cairannya cukup pekat.
>
Apabila kita panaskan akan mengembang
Untuk
madu yang murni cirinya akan menghasilkan seperti gelembung-gelembung apabila
kita panaskan. Hal ini berbeda jika madu tersebut palsu yang dicampuri gula akan
menghasilkan buih seperti air mendidih.
>
Madu asli tidak bisa mengering
Jadi
apabila kita oleskan di telapak tangan lalu kita jemur, maka madu asli tidak
akan bisa mengering. Berbeda dengan madu palsu yang mana bisa mengering dan
menyisakan lapisan kerak gula pada telapak tangan kita.
>
Madu murni tidak membeku di dalam freezer
Madu
Murni jika diletakkan didalam freezer tidak akan membeku, tetapi tetap cair
menyerupai sirup
> Mengeceknya
dengan telur
Cara
yang terakhir kita bisa mengeceknya dengan mencampurkan telur dan mengocoknya.
Apabila telur tersebut lama-kelamaan berubah menjadi setengah matang, namun
jika telur tersebut tetap dalam keadaan mentah maka bisa dipastikan madu
tersebut tidak murni.
Jadi
itulah cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk memastikan bahwa madu
tersebut asli atau palsu. Perlu untuk anda ketahui jika madu manuka merupakan
jenis dari madu yang paling mahal, sementara untuk madu hitam merupakan
madu yang memiliki rasa pahit dan madu tersebut diambil langsung dari hutan
liar namun sangat berkhasiat bagi kesehatan.
Oleh
sebab itu jangan sampai kita tertipu dalam membeli madu yang asli atau murni.
Aktivitas sehari-hari ditambah
sibuknya pekerjaan dapat membuat orang lupa untuk beristirahat.Dari kurangnya
istirahat itu akan menyebabkan penurunan stamina sehingga mudah terserang
penyakit.Kalau sudah begitu produktivitas kerja menurun, dan dapat merugikan
diri sendiri.
Akibat
Stamina Tubuh Menurun
1.Berat badan naik
2.Rongga hidung terlalu kering
3.Stress berkepanjangan
4.Kurang minum
5.Kurang enak badan
6.Mengkonsumsi gula terlalu
banyak
Bagaimana
cara menjaga stamina ?
Madu banyak dimanfaatkan untuk
menjaga dan mengembalikan stamina tubuh yang hilang karena aktivitas
sehari-hari dan pekerjaan.Tidak hanya itu, madu sangat baik untuk menjaga daya
tahan tubuh sehingga lebih kebal terhadap serangan penyakit.
Khasiat
madu menjaga stamina
1.Madu menjaga stamina dan kesehatan anak-anak
Aktivitas sehari-hari
disekolah akan membuat anak lelah dan kurang konsentrasi saat belajar.Untuk itu
mereka juga perlu asupan untuk memulihkan stamina agar kembali bugar.
Madu adalah asupan alami untuk
mengembalikan stamina anak-anak.Anda dapat membuat sendiri dan khasiatnya tidak
kalah dengan yang bermerek.
Bahan :
- - Jahe setengah rimpang
- - Kunyit setengah rimpang
- - Jeruk nipis setengah butir
- - Kayu manis secukupnya
- - Madu asli 2 sendok teh
Cara Pembuatan :
- - Cuci semua bahan herbal
- - Tumbuk jahe dan kunyit hingga keluar airnya lalu masukkan
dalam gelas
- - Tuangkan air mendidih,tunggu beberapa saat hingga meresap
- - Saring airnya dan tambahkan madu
- - Aduk hingga rata
Sebaiknya diminum dalam
keadaan hangat 1-2 kali sehari,minum secara teratur untuk mengembalikan stamina
dan meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Madu menjaga stamina pekerja
Banyaknya aktivitas pekerjaan
berat dapat menguras stamina.Madu telah sangat efektif untuk mengembalikan
stamina yang terkuras seharian.Madu dapat membantu untuk mengoptimalkan otak yang
sudah lelah sehingga dapat berkonsentrasi.
Madu dapat menyamai glukosa
yang merupakan zat yang paling banyak dikonsumsi otak sehingga dapat berkerja
secara optimal.Kadar gula dalam madu mudah diserap sehingga dapat meningkatkan
stamina dengan cepat.
Berikut ramuan madu untuk
meningkatkan stamina
Bahan :
- - Madu asli 1 sendok makan
- - 5 gr daun kemangi
- - 1 genggam daun kelor
- - 5 gr daun lempuyang gajah
- - 5 gr cabai local
- - 350 ml air
Cara Pembuatan :
- - Masukan air dalam panci,cuci semua bahan herbal
- - Kemudia rebus hingga tersisa 1 gelas,tunggu hingga dingin.
- - Tuangkan dalam gelas dan tambahkan madu.
- Minum ramuan ini setiap hari sebelum tidur malam.
Anda juga perlu mengimbangi
dengan cara menjaga pola hidup sehat.Seperti menghindari rokok dan alcohol,meluangkan
waktu untuk beristirahat,hindari stress,dan olahraga secara rutin.Jangan lupa
minum air Putih 8 gelas sehari untuk menjaga tubuh tetap bugar.
